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9月4日下午,国防素质教育基地开展了“放飞梦想,健康同行”主题的大学生心理健康教育专题讲座。此次讲座旨在帮助同学们认清自我性格,在清楚自己性格的基础上,正确理性的处理学习、生活上遇到的问题,规划好自己的未来生活,做人生的赢家。
本次讲座由我专业教务科孙洁老师担任主讲,孙洁老师是国家三级心理咨询师,是社会人力资源保障部心理咨询辅导员,从事心理咨询工作13年。讲座中,孙老师结合多年丰富的经验,围绕“如何更好的适应大学生活”“如何处理好同学之间的关系”等大学新生实际心理问题,深入浅出的为同学们进行讲解,引导新生们学会从依赖到独立、由他人管理转变为自我管理、由他人负责转变为自我负责、由被动转变为主动、由“我中心”向互动沟通转变。
孙老师更是通过影片《哪吒之魔童降世》中的一句经典台词,鼓励同学们向着自己的目标而奋进。这句话便是“我命由我,不由天”。要知道,能够主宰自己命运的,就是大家自己。孙老师希翼同学们能够像哪吒一样打破一切是非定律,为了自己的梦想而努力前行。
对同学们而言,大学生活是提升自己能力的最佳时刻,希翼同学们要把握住珍贵的时光,要知道,你认为自己是怎样的人,就能成为怎样的人!生活中很多人之所以能成功,就是因为清楚了解自己、觉察到自己身上的优点,并通过努力加以发挥!
通过此次讲座,让2019级新生对大学生心理健康方面的基本常识有了进一步的了解,也学会了心理调节和缓解心理压力的方法,懂得了保持好奇心,用愉快的心情去思考问题和处理问题,有效缓解了刚进大学校园的心理压力。同学们的心理素质上了一个新台阶,可以更好的融入新环境,享受大学氛围。
孙洁教师
毕业于西南大学应用心理学专业。
2007至2011就职于重庆尚文尚爱心理咨询所,担任心理咨询师,成功个案800多例。
2012年进入我专业,担任《民航服务心理学》专职教师。多次被评为卓越老师称号。
职称:
国家心理咨询师(三级)
社会人力资源保障部心理咨询辅导员
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招生专业
招生条件
1、男、女生身高要求分别在170—185cm和
160—175cm;初中生同比例减少2cm;
2、五官端正,身材均匀,无明显X、O型
腿,形象气质俱佳;
3、双眼矫正视力在视力表(C字表)不低
于0.7,无色盲、色弱、斜视;
4、面部、颈部、手部、及其他部位无纹
身、无明显疤痕、胎记;
5、身体健康,无任何传染性和心理疾病;
6、口齿清楚,英语口语和普通话基础较好